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家有宝宝必修课:夏季使用空调需认准“三忌三则”

2020-07-09 15:17:21 来源:网络 阅读:
  随着夏季热度的不断提升,"烧烤模式"已经在全国范围内开放。无论是在家还是公共场合,都会有"空调"伴随。然而,许多家长在打开空调时感到困惑,担心长期使用会使婴儿患上空调疾病或引起感冒腹泻等问题。事实上,只要孩子掌握"三禁忌三规",就能很容易地避免健康问题,而且好处大于弊。
  三个禁忌不可触及,否则容易患上空调疾病!
  不出汗不开空调--炎热的夏天,宝宝新陈代谢旺盛,再加上汗腺功能不够完善,剧烈运动后,很多家长会带着出汗的孩子迅速进入空调房,吃冷饮等,这会使运动后产生的热量在体内积聚,出现中暑,高热,头晕,肠胃不适或感冒,进而出现发热,咳嗽等症状1.出汗是人体正常的生理活动,是新陈代谢的一部分,宝宝出汗功能还不够完善,剧烈运动后需要很长时间才能产生大量热量,因此,孩子出汗后,一定要在室外阴凉处至少呆30分钟,同时一定要补充水分。
  、避免空调直接吹婴儿--夏季天气闷热,当使用空调和冷饮降低体温时,还会使汗孔堵塞,汗热不能漏出,最后使热气积聚在体内,导致疾病。因此,吹空调时,不要长时间直接吹,风太大,会导致宝宝全身毛细血管收缩,体温过低,容易引起疾病,父母可以借下房间的空调来调节室内温度。
  、避免整天呆在房间里--有些家长担心宝宝会出去热,会有中暑等情况,所以宝宝会整天呆在空调房里,吃、喝、玩都不会离开。一旦宝宝离开了空调房,就会不适应外界的高温,很容易引起感冒等感冒症状。因此,每天早晨和黄昏室外温度都很低,父母必须把宝宝带出活动,让宝宝呼吸新鲜空气,适当出汗,也是一个不错的选择。
  心之间有三个标准,良好的抵抗力是最关键的!
  清洁过滤器温度合适--家长需要注意,每年夏天使用空调前,必须仔细清洗空调滤清器,以免积尘、霉菌、螨等在室内环境中传播,进入宝宝的呼吸道。等到夏末再清理,以免积存细菌灰尘。此外,由于婴儿的新陈代谢速度比成年人快,他们比成年人更怕热。婴儿房间的温度应根据温度适当调节,最适宜的温度在26℃至28℃之间,最好在空调房间里为婴儿穿长袖睡衣。